Fisioterapia na Saúde da Mulher

"O teu corpo merece cuidado especializado."

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O que é a Fisioterapia na Saúde da Mulher?

A Fisioterapia na saúde da mulher é a área especializada que avalia, trata e capacita a mulher para uma melhor função do pavimento pélvico. O pavimento pélvico é uma camada em forma de rede, composta por músculos, ligamentos, tecido conjuntivo e fáscias, que 'forra' o fundo da cavidade pélvica. A integridade destas estruturas é essencial à continência urinária e fecal, ao controlo de saída de urina, fezes e gases, e ao posicionamento fisiológico dos órgãos pélvicos — útero, bexiga, vagina e intestinos. Os músculos do pavimento pélvico (MPP) contraem reflexamente ao tossir, espirrar ou fazer esforços intensos. Quando esta função está comprometida, surgem sintomas que, apesar de frequentes, não são normais nem inevitáveis — e têm solução.

A fisioterapia na saúde da mulher é a área especializada que avalia e trata estas condições ao longo de todas as fases da vida feminina. A gravidez, o parto, a menopausa e a obesidade são os principais fatores de risco de disfunção dos MPP — mas condições como a dor pélvica crónica, as disfunções sexuais e as cicatrizes pós-cirúrgicas são igualmente abordadas com grande eficácia.

Na OsteoParque, a abordagem inclui avaliação externa e, quando indicada, interna do pavimento pélvico, reeducação muscular específica, electroestimulação perineal, hipopressivos, biofeedback e mobilização de cicatrizes — num ambiente privado, seguro e com total respeito pela dignidade de cada doente.

Quando procurar ajuda.

  • Incontinência urinária (esforço, urgência ou mista)
  • Bexiga hiperativa
  • Prolapso de órgãos pélvicos
  • Dor pélvica crónica e dispareunia
  • Vaginismo
  • Diastase abdominal
  • Preparação física para o parto
  • Recuperação pós-parto (vaginal e cesariana)
  • Mobilização de cicatrizes (episiotomia, cesariana)
  • Endometriose (apoio complementar)
  • Incontinência fecal
  • Menopausa e sintomas associados

Como funciona a consulta

Avaliação especializada

Anamnese com história ginecológica, obstétrica e urinária detalhada, seguida de avaliação funcional dos MPP.

Avaliação do pavimento pélvico

Avaliação externa e, quando indicada e consentida, interna — para identificar padrões de fraqueza, hipertonia ou incoordenação muscular.

Tratamento individualizado

Reeducação muscular, terapia manual, electroestimulação, hipopressivos, biofeedback e mobilização de cicatrizes, conforme indicado.

Autonomia e prevenção

Ensino de exercícios para praticar em casa, estratégias comportamentais e orientações para manutenção dos resultados a longo prazo.

A equipa de Fisioterapia na Saúde da Mulher

Joana Rocha

Joana Rocha
Fisioterapeuta na Saúde da Mulher. Professora de Pilates Clínico

Patrícia Cândido

Patrícia Cândido
Fisioterapeuta. Professora de Pilates Clínico

Linda Almeida

Linda Almeida
Osteopata . Fisioterapeuta Pélvica

Sofia Silva

Sofia Silva
Drenagem Linfática

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