Avaliação postural global
Análise completa das cadeias musculares, postura estática e dinâmica e padrões de encurtamento dominantes.
Reeducação Postural Global
"Postura, trabalhada de forma global."
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O que é a Reeducação Postural Global (RPG)?
A Reeducação Postural Global (RPG®) é uma vertente da fisioterapia que nasce em França, a partir do trabalho de Françoise Mézières, mais tarde desenvolvido e continuamente aperfeiçoado por Philippe Souchard. Apoiada nos campos científicos da biomecânica, física, anatomia e fisiologia, a RPG® assenta em três princípios fundamentais: Individualidade, Causalidade e Globalidade — os mesmos princípios que norteiam a osteopatia, o que explica a natural complementaridade entre as duas abordagens.
Em vez de tratar isoladamente a zona dolorosa, a RPG® aborda o corpo como um sistema de cadeias musculares interligadas — identificando e corrigindo os desequilíbrios posturais na sua origem. O tratamento realiza-se através de posturas ativas mantidas durante vários minutos, que permitem alongar as cadeias musculares encurtadas e reequilibrar o sistema musculoesquelético de forma profunda e duradoura.
A RPG® é especialmente eficaz em situações de dor crónica, disfunções posturais com longa data de evolução e em doentes que não responderam satisfatoriamente a abordagens convencionais. As sessões são sempre individuais e exigem participação ativa do doente.
Em vez de tratar isoladamente a zona dolorosa, a RPG® aborda o corpo como um sistema de cadeias musculares interligadas — identificando e corrigindo os desequilíbrios posturais na sua origem. O tratamento realiza-se através de posturas ativas mantidas durante vários minutos, que permitem alongar as cadeias musculares encurtadas e reequilibrar o sistema musculoesquelético de forma profunda e duradoura.
A RPG® é especialmente eficaz em situações de dor crónica, disfunções posturais com longa data de evolução e em doentes que não responderam satisfatoriamente a abordagens convencionais. As sessões são sempre individuais e exigem participação ativa do doente.
Quando procurar ajuda
- Lombalgia crónica e hérnias discais
- Escoliose
- Cervicalgia, dorsalgia e cefaleias
- Hipercifose, hiperlordose e retificações da coluna
- Dores no ombro e omoplata
- Ciatalgia
- Gonartrose e condromalácia patelar
- Joelhos em varo ou valgo
- Pé plano ou pé cavo
- Fascite plantar
- Fibromialgia
- Tensão e dores musculares crónicas generalizadas
Como funciona a consulta
A equipa de Reeducação Postural Global
Henrique Neves
Fisioterapeuta . Osteopata
As suas dúvidas.
A RPG® trabalha o corpo como um todo — através de cadeias musculares — em vez de tratar isoladamente a zona dolorosa. As sessões são individuais, ativas e utilizam posturas globais sustentadas, ao contrário de técnicas passivas ou localizadas.
Geralmente entre 10 e 20 sessões com frequência semanal. A RPG® tende a produzir resultados mais sustentados e com menos sessões do que abordagens convencionais para disfunções posturais estabelecidas.
As sessões envolvem sensações de tensão muscular e esforço, mas não devem ser dolorosas. O terapeuta ajusta intensidade e progressão em função da tolerância de cada doente.
Sim. É uma das abordagens mais utilizadas no tratamento conservador da escoliose — especialmente em adolescentes e adultos jovens. Não reverte a curva estrutural, mas pode estabilizá-la, reduzir a dor e melhorar a função respiratória e postural.
São abordagens complementares. A RPG® trabalha cadeias musculares através de posturas sustentadas; a osteopatia intervém em restrições de mobilidade articular e visceral; o Pilates reforça o core e o controlo do movimento. As três podem ser prescritas em conjunto.
Depende da intensidade. Em fases muito agudas, as sessões são adaptadas ou iniciadas de forma mais suave. O fisioterapeuta avaliará o momento e a intensidade mais adequados.
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